Лишний вес у ребенка \ недостаточный вес ребенка
Собственно вес ребенка имеет меньшее значение, чем темп его роста и прибавка веса. Потеря или недостаточная прибавка веса – тревожные явления в любом возрасте за исключением первой недели жизни, когда большинство здоровых детей теряет до 10% веса. Увеличение веса обычно начинается с 5-го дня жизни, и к 10-14-му дню ребенок снова весит столько же, сколько при рождении. В дальнейшем вес продолжает нарастать, и это происходит до момента нарушения роста. На первом году жизни, а также в периоды усиленного роста особенно важно правильное питание. Неожиданное замедление темпов роста ребенка может указывать на физическое или психологическое неблагополучие. В этих случаях необходимо показать ребенка педиатру, чтобы выявить причины и начать лечение. Темп роста ребенка неодинаков: бурный рост чередуется с периодами стабилизации, когда происходит прибавка веса и он приходит в соответствие с ростом. Быстрый рост в первые 12 месяцев сменяется заметным снижением темпов роста ребенка на втором году, что сопровождается закономерным снижением аппетита. Подобные циклы повторяются несколько раз в течение детства, достигая кульминации в период скачка роста во время полового созревания. Хотя ожирение – одна из наиболее распространенных проблем здравоохранения, врачи все более озабочены недостатком веса в связи с анорексией.
Обратитесь к детскому врачу, если:
- теряет или недостаточно прибавляет в весе
- имеет лишний вес
Дети младшего возраста с лишним весом обычно не могут самостоятельно похудеть. В контроле за весом очень важны семейные привычки питания и физические упражнения.
|
ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОС |
ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА |
ЧТО ПРЕДПРИНЯТЬ |
|
Ребенок вялый или раздражительный? |
Ребенок болен |
Сходите на прием к детскому врачу |
|
Ребенок на грудном вскармливании худеет или недостаточно прибавляет в весе, несмотря на хороший аппетит? |
Недостаточное питание |
Срочно обратитесь к детскому врачу. Если ребенку уже 4-6 месяцев, возможно, пора вводить твердый прикорм. Посоветуйтесь с педиатром |
|
Ребенок на искусственном вскармливании худеет или недостаточно прибавляет в весе, несмотря на хороший аппетит? |
Недостаточное питание |
Посоветуйтесь с педиатром. Проверьте, правильно ли вы готовите смесь. Если педиатр не возражает, увеличьте количество смеси. Выясните, не пора ли вводить твердый прикорм. Не давайте много сока |
|
Ребенок на искусственном вскармливании слишком быстро прибавляет в весе? |
Переедание |
Проконсультируйтесь с педиатром. Не давайте ребенку бутылочку всякий раз, когда он плачет: возможно, он просто нуждается в вашем внимании или смене подгузника. Плач также может указывать на то, что ребенку пора давать дополнительный твердый прикорм |
|
У ребенка школьного возраста избыточный вес? Он всегда был полным? |
Лишний вес в этом возрасте часто связан с недостаточной физической активностью и перееданием. Обычно это является семейной привычкой |
Уменьшите количество жиров и не давайте много конфет и других легко усваиваемых продуктов, содержащих мало полезных веществ. Пусть ребенок больше двигается. Не разрешайте ему есть перед телевизором. Если эффекта от этих мер нет или вес ребенка значительно превышает нормальный, обратитесь за советом к педиатру |
Помощь ребенку с лишним весом
Причины ожирения не до конца изучены. Определенную роль играет наследственность; также имеют значение привычки в еде. Ожирение, обусловленное заболеваниями, встречается не так часто. Даже при наследственной предрасположенности к ожирению ребенок не всегда будет иметь лишний вес. Избыточный вес часто появляется потому, что дети едят больше, чем необходимо организму. Врожденные механизмы регулирования аппетита могут быть нарушены вредными привычками, которые ребенок приобретает в семье, когда на столе часто оказывается много высококалорийных продуктов: сладостей и жирной пищи. Родители, которые настаивают на том, чтобы ребенок оставлял тарелку пустой, голоден он или нет, поощряют переедание. Многие дети едят, чтобы успокоиться при стрессе и волнении. Вы поможете ребенку похудеть, уменьшив в рационе количество кондитерских изделий, конфет, мороженого, сладких напитков. Уменьшите количество жира при приготовлении пищи, берите поменьше масла и маргарина. На десерт лучше подавать свежие фрукты и йогурты. Вместо газированных напитков давайте ребенку несладкие фруктовые соки. Всей семье полезны физические упражнения – в противном случае избыток энергии откладывается в виде жира.
Цены на прием педиатров:
Педиатры:
Барзенок Татьяна Арсеньевна
Главный врач, заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр высшей категории
Стаж: 30 лет
Отзывов: 15
Быков Михаил Викторович
Врач-педиатр высшей категории, специалист УЗ-диагностики, кандидат медицинских наук
Стаж: 27 лет
Отзывов: 3
Казакова Лилия Валентиновна
Врач-педиатр, неонатолог, руководитель службы консультантов по ГВ
Стаж: 30 лет
Отзывов: 32
Сергиенко Татьяна Яковлевна
Врач-педиатр, дежурный педиатр на горячей педиатрической линии
Стаж: 41 год
Отзывов: 21
Полный список симптомов (более 70), при которых требуется помощь детского врача, можно посмотреть здесь.
Изложенные в справочнике материалы носят рекомендательный характер и не заменяют собой консультацию у врача!
Записаться на прием или вызвать детского врача на дом можно по телефонам Центра в Москве:
+7(495) 229-44-10, +7(495) 954-00-46