про рыбий жир

Здравствуйте, Вам отвечает заведующая педиатрическим отделением нашего Центра, врач-педиатр первой категории Барзенок Татьяна Арсеньевна:

Скорее всего, Вы задумались о рыбьем жире в качестве средства профилактики рахита.
Здесь необходимо учесть следующие моменты:
1) практически все современные смеси от ведущих производителей детского питания обогащены витамином Д;
2) есть ли у ребенка клинические признаки рахита?
По п.1. Поскольку и смеси, и БАДы (а рыбий жир относится именно к ним) не содержат высоких лечебных доз витамина Д, то риска передозировки при одновременном применении того и другого в течение, например, месяца, в общем-то нет. Но и особой необходимости тоже нет.
По п.2. При условии хорошего ухода за ребенком (регулярные прогулки, сбалансированное питание и т.д.) тяжелой формы рахита у него в любом случае не разовьется, а легкие проявления, которые встречаются довольно часто, особой угрозы не представляют. Но вообще о наличии симптомов рахита у малышки должен судить Ваш педиатр (и рассказать о своих наблюдениях Вам). И здесь, мне кажется, тактика должна быть такая: если симптомов  довольно много, то лучше всё-таки в течение месяца провести курс лечения медикаментозным витамином Д (АкваДтрим или Вигантол), а если они минимальны, то достаточно будет курса рыбьего жира.
В общем, моя главная мысль такая: если у ребенка есть РЕАЛЬНЫЕ проблемы, то лечить их нужно всё-таки не БАДами, а если проблем нет, то и необходимости в каких-либо добавках тоже нет- достаточно хорошего ухода и правильного питания (в шесть месяцев, например, более актуальны вопросы введения прикорма, чем рыбьего жира).
Но если Вам всё же очень хочется "помочь" малышке, то можете подавать рыбий жир в течение зимы, а дальше, я думаю, в этом нет необходимости.
Какой именно продукт давать- лучше спросить в Вашей аптеке. Производителей нынче много. Очевидно, что пока речь может идти только о рыбьем жире в каплях- капсулы малышка не сможет глотать. Нужно смотреть и на цену, и на срок годности, и на репутацию производителя.