Можно ли давать мясо перед сном?

Здравствуйте, Вам отвечает заведующая педиатрическим отделением нашего Центра, врач-педиатр первой категории Барзенок Татьяна Арсеньевна:

Что касается мяса, то его вводят после семи месяцев. Ну, у малышей его еще не такое количество, чтобы плохо спалось после переедания, да и обмен веществ у них идет более интенсивно. Но дело в том, что Вы уже сейчас формируете пищевые привычки маленького человека, которые он возьмет в дальнейшем в свою взрослую жизнь. Поэтому правильнее приучать ребенка к плотному обеду и более легкому ужину.