ТЕПЛОВОЙ УДАР У РЕБЕНКА - ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА

В такую жаркую погоду важно избежать теплового удара у ребенка – внезапного перегрева организма. В связи с тем, что у детей система терморегуляции развита слабее, чем у взрослых и их сосуды не так быстро реагируют на перепады температур, то дети быстрее замерзают на холоде и быстро перегреваются в жару. Обычно родители опасаются переохлаждения, в то время как количество детей с обморожениями в больницах ничтожно мало по сравнению с пострадавшими от жары. Важно понимать, что тепловой удар у ребенка может возникнуть даже тогда, когда для взрослого температура окружающей среды вполне подходящая.  Особенно опасно перегревание для новорожденных и детей первых месяцев жизни.

Причины теплового удара:

• перекутывание ребенка, а также плохое качество одежды (синтетические ткани, плохо пропускающие воздух, задерживающие испарения тела);
• дефицит жидкости, обезвоживание;
• перегревание ребенка в связи с нахождением в душном жарком помещении или же на открытом жарком солнце;
• физические упражнения, активные игры на открытом солнце (если это не игры в воде).

Симптомы теплового удара:

• пересохшие губы, сухие подмышки, горячая и сухая кожа – сигнал обезвоживания;
• слишком румяная, покрасневшая кожа;
• холодные конечности;
• перевозбуждение ребенка, капризность, крикливость – может являться реакцией нервной системы на повышение температуры;
• апатичность, слабость, малоподвижность, желание уснуть – следующая стадия реакции нервной системы при сильном обезвоживании организма, входящего в режим «экономии энергии». За этой стадией может наступить следующая – потеря сознания;
• головокружение, тошнота, головная боль, рвота, жажда;
• повышение температуры тела до 38 градусов и выше;
• у грудничков хорошо заметно обезвоживание по отсутствию мочеиспускания в течение 12 и более часов. Или же по очень редким мочеиспусканием при цвете мочи от темно-желтого до светло-коричневого. И то, и другое - признак очень сильного обезвоживания!

Лечение теплового удара:

• перейдите в прохладное, хорошо вентилируемое место (если сквозняка, ветерка нет – создайте его сами: газетой, сумкой, книгой, чем угодно);
• разденьте ребенка и уложите его отдохнуть;
• протрите лицо и конечности влажным полотенцем или салфетками;
• восполните влагу – поите часто, небольшими глотками (слишком большой объем выпитой жидкости может вызвать рвоту). Если есть возможность – добавьте немного соды и соли в воду (по половине чайной ложки на 0,5 л воды) – так она быстрее усвоится организмом. Или же разведите в чистой воде порошок «Регидрон» (продается в аптеках) и отпаивать полученным раствором;
• жаропонижающие средства давать не надо – в данном случае они будут неэффективны;
• если при всех вышеперечисленных мероприятиях состояние малыша не улучшается или ухудшается, появляется рвота, он бледнеет или теряет сознание  - срочно вызывайте «скорую помощь» - вполне вероятно, что причиной плохого самочувствия ребенка является какое-то другое заболевание.

Профилактика теплового удара:

• всегда имейте с собой для ребенка запас питьевой воды. Состояние ребенка напрямую связано с тем, сколько длится тепловой удар – интенсивное, кратковременное перегревание не так опасно, как длительная нехватка жидкости. И лучше, если это будет обычная питьевая вода, не сладкая и не слишком теплая. Детям постарше можно взять с собой минеральную воду;
• не перекутывайте ребенка. Лучше возьмите с собой что-то из запасной одежды на случай непогоды, но не надевайте ее на ребенка «на всякий случай»;
• не забывайте про головной убор. Оптимальна легкая панама с широкими полями, которая будет создавать дополнительную тень. И обязательно из натуральных тканей, как более гигроскопичных;
• и не стесняйтесь привлечь к себе внимание окружающих, водителя, просите о помощи, если требуется! Ведь чаще всего тепловой удар застигает ребенка не под прямыми солнечными лучами, а в душном помещении – автомобиле, общественном транспорте, зале ожидания.

Запомнив эти простые правила, вы сможете обезопасить своего ребенка от теплового удара.

Записаться на прием или вызвать детского врача на дом можно по телефонам Центра в Москве:

+7(495) 229-44-10,  +7(495) 954-00-46